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IHHT Tauchsport

IHHT Tauchsport – Ihr Training mit REVISALUT® in Wien

Im Tauchsport ist die Sauerstoffversorgung des Körpers und vor allem des Gehirns wesentlich. Das gilt für Flaschentaucher, die mit erhöhten Druckverhältnissen zurechtkommen müssen, sowie für Schnorchler, die auch einmal nach unten tauchen. Vor allem aber für Apnoetaucher, die den Atemreflex unterdrücken.

Die Gefahren des Apnoetauchens

Der Atemreflex kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden – durch kaltes Wasser, durch ein Hochwölben des Zwerchfells, wenn sich keine Luft in der Lunge befindet, aber vor allem durch ein Zuviel an Kohlenstoffdioxid. Mehrfache tiefe Atmung vor dem Tauchgang senkt den CO₂-Gehalt im Körper, wodurch das subjektive Gefühl erst sehr spät eintritt, zum Atmen die Oberfläche erreichen zu müssen. Da aber auch die Sauerstoffsättigung stark abgefallen ist, kann es zu einer Ohnmacht kommen, was bedeutet, dass nur noch etwa 10 Sekunden verbleiben, bevor der Atemreflex ausgelöst wird. Das ist einer der Gründe, warum ein Apnoetauchgang nie allein unternommen werden sollte.

Die Verlängerung der Apnoe-Zeit mit IHHT

Selbstverständlich vergewissern wir uns zuerst Ihrer Tauchtauglichkeit und führen bei Bedarf alle erforderlichen Untersuchungen durch. Das IHHT sollte frühzeitig begonnen werden, um Ihrem Körper genug Zeit einzuräumen, sowohl mehr Mitochondrien als auch Blut zu bilden. Durch das Training wird einerseits die Sauerstoffverwertung optimiert, andererseits befindet sich mehr Sauerstoff in Ihrem Körper, sodass die Gefahr einer Unterversorgung minimiert und die Apnoe-Zeit verlängert wird.

 

IHHT bei REVISALUT® in Wien für den Tauchsport

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